春节长假期间,一些人会利用假期时间来装修房屋或者搬进新居,专家提醒,对居室颜色的选择不能随心所欲,因为这将在某些特定的程度上影响您的健康。
在装修时,许多人都喜欢用一些带颜色的亮漆,屋子里摆放五颜六色的家具。但专家提醒选择颜色要跟自己的健康、个性以及周围环境结合起来。
北京安定医院精神保健师吴晓梅:对于在外面特别劳累,性格又外向的、比较活跃的人,我们大家都希望家里颜色对比不要太强烈,要柔和一些,这样能对身心起到帮助作用。
专家表示,不一样的颜色都会对人的健康和心理产生不同的影响。红色会刺激神经系统,让人产生焦虑情绪,因此失眠、神经衰弱和心血管病患者不宜使用红色装饰家居。
橙色可以诱发食欲,当孩子食欲不振或需要补钙时,能试试给他装一个以橙色为主色调的房间。
另外,黄色可以活跃思维,但金黄色的装饰易引起情绪不稳定,抑郁症和狂燥症患者不适合用金黄色装饰家居。
绿色有助于消化,并起到镇静的作用,因此对容易疲劳的人和情绪消极者有一定治疗作用。
而蓝色能降低脉搏的跳动频率,使用蓝色可消除紧张情绪,有助于减轻头痛、发热、失眠症状,是老年人及心脑血管病人的最佳选择。
紫色有安神的作用,但对因其对运动神经和心脏系统有压抑作用,心脏病患者应慎用紫色。
靛蓝色会影响视觉、听觉和嗅觉,某些特定的程度上能减轻身体对疼痛的敏感度,术后伤口正在恢复的患病的人能选用。
专家特别提示,儿童卧室的颜色建议还是不要太艳,避免影响他们的眼睛发育,而老人房间适宜选择浅色调,能提高睡眠质量。此外,一个房间内的颜色建议还是不要超过三种,以防对人的视觉神经造成刺激,引起兴奋和失眠。